Mersul prin pădure ca metodă naturală de gestionare a stresului

Batran in padure care sta cu mainile larg deschise

Pe lângă umbră și aer curat, copacii răspândesc în jurul lor compuși naturali folosiți pentru apărare. Aceste substanțe, numite fitoncide, pot fi inhalate atunci când petrecem timp în natură. Ele susțin sistemul imunitar prin creșterea celulelor „ucigașe naturale” și pot contribui la reducerea stresului. Scăparea de „atenția direcționată” Viețile noastre moderne necesită energie constantă, concentrată … Citește mai mult

Explorând România: safari cu bizoni și peisaje sălbatice

Familie de zimbri sau bizoni europeni

Cel mai mare mamifer terestru din Europa poate fi din nou întâlnit în sălbăticie. România oferă posibilitatea de a observa acești giganți în mediul lor natural, fără a fi nevoie de grădini zoologice. Regele pădurii se întoarce Bizonul european aproape a dispărut acum un secol. Astăzi, cutreieră liber pe mai multe lanțuri muntoase din România. … Citește mai mult

72 de ore în Făgăraș fără semnal – lecțiile unei experiențe în natură

Sticker munte, peisaj montan

Munții Făgăraș fac parte din Carpații Meridionali și sunt cei mai înalți din România, cu vârfuri peste 2.500 m. Ei impresionează prin peisajele lor spectaculoase, dar pot fi și extrem de neiertători. Cei care doresc să se aventureze și numai 3 zile aici, pot rămâne complet fără semnal la telefon și trebuie să supraviețuiască doar cu … Citește mai mult

Descoperirea făcută de un excursionist în Munții Bucegi

Drum montan in ceata

Munții Bucegi sunt, pentru mulți, un teritoriu familiar. Însă un excursionist aflat la o plimbare, a avut parte de o descoperire pe care hărțile nu o menționează. O întoarcere în necunoscut Un excursionist experimentat a urmat o cale familiară în apropierea Sfinxului weekendul trecut. Ceață densă s-a întins brusc peste platou, ascunzând toate marcajele de traseu cunoscute. Vizibilitatea … Citește mai mult

Un lac unic în Europa: O paletă de culori creată de natură

Lacul Albastru vara

În adâncul Munților Gutâi, exista o minune naturală care încântă privitorii. Majoritatea lacurilor au o singură culoare, dar acesta se transformă ca prin magie. Secretul de la Baia Sprie Lacul Albastru se află în județul Buzău, lângă comuna Sărata-Monteoru, fiind un lac de origine vulcanică. Acesta a luat naștere în 1920, după ce o galerie … Citește mai mult

Pietre care respiră? Misterul uluitor al rocilor care cresc în România

Pietrele vii, trovantii

În inima României, într-un mic sat intitulat Costești, există un fenomen geologic uimitor. Așa numitele „pietre vii” sunt cunoscute local sub numele de Trovanți. Acestea par că se pot mișca sau chiar să se reproducă. Magia Trovanților De decenii, localnicii și oamenii de știință au fost nedumeriți de aceste formațiuni. Spre deosebire de bolovanii tipici, trovanții se extind semnificativ în timp. După o ploaie abundentă, la suprafața lor apar … Citește mai mult